Oft
lässt uns der Alltag wenig Raum, zur Ruhe zu kommen, ganz
bei uns zu sein.
Wir sind in Aktion oder immer wiederkehrende Gedanken
machen uns zu schaffen. Das führt zu Verspannungen,
Gereiztheit und innerer Unruhe.
Hier hilft Ihnen die Powermeditation bewusst aus dieser
Spirale auszusteigen. Die Körperebene wird über einfache
Bewegungsabläufe ausagiert, der Geist kommt über eine neue
Ausrichtung zur Ruhe und kann sich bei der anschließenenden
Innenweltreise positiv ausrichten. Danach sind Sie ruhig,
ausgeglichen und fit für die nächsten Aufgaben.